Golferselleboog

Een golfelleboog of golferselleboog is een overbelastingsletsel van een pees aan de binnenkant van de elleboog. De aandoening veroorzaakt pijn en stijfheid van de elleboog en is het gevolg van chronische overbelasting.

De meeste golfersellebogen genezen met rust en geneesmiddelen. Wil het echt niet beteren, dan gebeurt een kleine operatie aan de elleboog. 

Zonder operatie 

• Rust. Vermijd tijdelijk die bewegingen die de pijn uitlokken. 
• Een brace kan tijdelijk helpen om de pees te ontspannen.
• IJs op de zere plek en ontstekingsremmers, bijvoorbeeld ibuprofen, verminderen de pijn en de ontsteking. U neemt deze geneesmiddelen een week of twee.
• Kinesitherapie. U leert oefeningen om de spieren van uw voorarm soepel en sterk te maken.
• Een inspuiting met cortisone in de pees gebeurt alleen uitzonderlijk. Dit vermindert tijdelijk de pijn en de ontsteking. De eerste uren of dagen kan de pijn echter erger worden voor hij vermindert. Dan mag je extra pijnstillers nemen.

Met operatie

Een operatie voor een golfelleboog gebeurt pas als de conservatieve behandeling na drie tot zes maanden niets heeft uitgehaald en u pijn blijft hebben. Dat gebeurt met een klassieke open operatie.