Cholesterol
Overzicht
Op deze pagina
Hypercholesterolemie
Een te hoge cholesterol is een risico voor hart-en vaatziekten, zodat deze tijdig moet worden opgespoord en behandeld. Een zeer hoge cholesterol kan aanleiding geven tot vroegtijdige hart- en vaatziekten. Vaak is er ook een erfelijke component. Raadpleeg steeds uw arts bij afwijkende cholesterolwaardes.
Een te hoog cholesterolgehalte in het bloed zorgt voor aderverkalking of atherosclerose. Dit is een aandoening van de slagaderwand, met afzettingen van vetdeeltjes, bloedcellen en kalk. Dit kan gebeuren in alle slagaders van ons lichaam en zorgt voor een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen in de organen. Afhankelijk van het bevloeingsgebied kan dit aanleiding geven tot een hersentrombose, hartinfarct, nierproblemen, darmproblemen, verzuring van de benen, ... Risicofactoren zijn vooral roken, hoge bloeddruk, erfelijke aanleg, suikerziekte, hoog cholesterol, gebrek aan lichaamsbeweging, zwaarlijvigheid.
De behandeling van een te hoge cholesterol bestaat uit een gezonde levensstijl en in het bijzonder een aangepast dieet:
- arm aan verzadigde vetzuren (= bouwstenen voor uw lever om cholesterol aan te maken);
- met weinig mogelijk dierlijke vetten (uitgezonderd vis), in het bijzonder rood vlees, kaas, gefrituurde voedselwaren en industrieel gebak (koekjes, snoep rijk aan vetten);
- met meer plantaardige sterolen, soja-eiwitten, vette vis, bepaalde plantaardige oliën (vooral olijfolie) en noten.
- met zoveel mogelijk beweging.
Blijft het cholesterolgehaalte te hoog ondanks deze maatregelen, dan zal uw arts medicatie voorschrijven.